صحت و سلامتی

هشت بهترین ماسک صورت برای عروس ها فصل عروسی از ابتدای سال یا ماه های آخر سال آغاز می شود ، در این زمان بزرگترین آرزوی عروس و داماد این است که در این روز

ماده سفید پوست لیمو نیز فواید شگفت انگیزی دارد شما در مورد فواید لیمو چیزهای زیادی شنیده و مشاهده کرده اید و همچنین می دانید که لیموها نقش ویژه ای در پاکسازی کلیه ها و

برای سلامتی چشم خود این دستورالعمل‌ها را دنبال کنید معاینات منظم چشم حتی در دوران کودکی نیز بسیارمهم میباشد، زیرا معاینات به موقع باعث تقویت بینایی و جلوگیری از ضعف چشم می شوند. با معاینه

.میوه های خشک که به کاهش وزن ما کمک میکنند بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند اگر میوه خشک در طول روز به طور منظم خورده شود ، این یک انتخاب مغذی و مناسب محسوب می

فواید و ضرر های میوه های خشک مصرف میوه های خشک که دارای پروتئین زیادی هستند ، به طور کلی برای سلامتی ضروری تلقی می شود ، اما از آنجا که استفاده از میوه های

برای کاهش وزن حتما این چهار میوه را بخورید! اگر می خواهید وزن کم کنید ، این میوه ها را به رژیم خود اضافه کنید. طبق گزارش همشهری آنلاین ، استفاده از کربوهیدرات ها هیچ

هشدار: غذاهای پروسس شده خطر مرگ را افزایش می دهند محققان معتقدند که خوردن غذاهای پروسس می تواند منجر به بیماری بندش رگهای قلب شود. مطالعات بسیاری بر اهمیت خوردن میوه و سبزیجات در رژیم

روغن کرچک ظرف ۱۰ روز موها را بازسازی می کند روغن کرچک قرن هاست که مورد استفاده قرار می گیرد ، که علاوه بر مزایای بیشمار سلامتی ، فواید مربوط به پوست نیز دارد و

انواع فشار خون و علائم آن را می‌شناسید؟ .میزان خون پمپ شده توسط قلب و میزان مقاومت به جریان خون در شریان‌های شما، فشار خون شما را تعیین می‌کنند. هرچه قلب شما خون بیشتری پمپ